H&yo スライドボード トレーニング器具 Amazon | H&Yo スライドディスク 自宅トレーニング コアスライダー 体
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商品説明
開封した程度で使用はほとんどしていませんでした。出品の際に久しぶりに開封すると、丸めて収納している癖がかなりついていますので、ご購入後使用する際ご注意ください。【商品概要】H&yoのスライドボードは、体幹や下半身の筋力を効率よく鍛えるためのエクササイズ器具です。様々なトレーニング方法があり、特にスプリントやマウンテンクライミングなどの動きに最適です。【トレーニング効果】このスライドボードを使用することで、体幹の安定性を高め、下半身の筋肉を強化することができます。多様なエクササイズが可能で、全身のフィットネス向上に寄与します。【使用方法】スライドボードの上で左右にスライディングすることで、様々なトレーニングが行えます。特に、プランクジャックやジャンプジャックなどの動作に効果的です。- ブランド: H&yo- 商品名: スライドボード- トレーニング方法: スプリント、マウンテンクライミング、プランクニータック、プランクジャック、ムーンウォーク、ジャンプジャック- 設立年: 2017年ご覧いただきありがとうございます。
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある |
| ブランド: | H\u0026Yo fitness |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 大阪府 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.4点(4272件)
- とくらっち♪
- 遅ればせながら…とやってみました。カチカチで痛かった体の痛みが3回ほどの実施でとれました。特に、腕の運動後の肩痛の回復はすばらしかったです。今は、必要な運動だけ覚えてやっています。
- ばん７５７５
- 出来ないまでも、参考にしながらストレッチしてます。ストレッチしながらも、本が見られる！特殊製本？良かったです。
- polorice
- 身体の使い方について詳しく書いてあります。 普段の生活でも実用できたらなと思います。
- hitohito2005
- 寝ながら行うので、体力的にラクかも。 やり始めて５日目になります。４日目からとても良いお通じがあります。 まだ、足の方は効果は感じられませんが、期待を込めて続けていきます。
- ほぱさん
- 私は写真のようにべったとは開脚できなそうです… ぎっくり腰経験者で、朝起きる時にぎっくり腰にならないようにそろそろと起きていました。 このストレッチは腰には良いのか、初めてから普通に起きれるようになりました。初めて一週間ほどで股関節も少し柔らかくなってきた気がします。ただ3週間経ちますが、開脚してもおでこすら床にくっつける事は出来ない状態です。やり方がいけないのか、いつまでやっても無理かもです。 寝る間にやると体が温まりリラックス出来て寝つきが良いです！
- haruka1185030
- 写真がいっぱいあってわかりやすくてとても良かったです 腹筋割れるように頑張ってみようと思います
- fuku_kmy
- 体脂肪やPFCバランスが気になり、筋トレと言うより、ダイエットの為に学びます！
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